Transporte Bicicleta é opção para quem irá trabalhar nesta terça-feira. Confira dicas para iniciantes Veículo pode ser a solução para aqueles que não sabem como farão para ir e voltar do trabalho. Saiba como utilizar a bicicleta com segurança

Por: Henrique Souza - Pernambuco.com

Publicado em: 13/07/2015 09:57 Atualizado em: 13/07/2015 10:57

Ciclistas devem seguir algumas orientações para pedalar com segurança. Foto:  Foto:Teresa Maia/DP/D.A Press
Ciclistas devem seguir algumas orientações para pedalar com segurança. Foto: Foto:Teresa Maia/DP/D.A Press

Cerca de dois milhões de usuários do transporte público da Região Metropolitana do Recife poderão ficar sem ônibus nesta terça-feira, 14. A partir da 0h de amanhã, motoristas, cobradores e fiscais de ônibus prometem entrar em greve por tempo indeterminado. Uma opção para quem não sabe como ir e voltar do trabalho é utilizar a bicicleta como meio de transporte.
Apesar da ausência de ciclovias e ciclofaixas em vários pontos da Região Metropolitana do Recife, o veículo pode ser a solução para enfrentar a greve dos rodoviários e garantir o transporte de quem precisar sair de casa amanhã. “Com a bicicleta você faz o seu horário e evita o estresse de esperar o ônibus, principalmente amanhã, que será um caos”, conta o professor de educação física Edson Júnior, que utiliza a bicicleta para transitar por Recife há três anos. “Amanhã vai ser um dia atípico por conta da greve. Eu acredito que terão mais bicicletas, porém haverá mais carros também, podendo gerar mais congestionamentos pela cidade”, analisa Edson.

Para os ciclistas de primeira viagem, o professor aconselha que o ideal é conhecer a distância até onde se vai e planejar bem a rota. “Evitar avenidas muito movimentadas e tentar ir por vias locais é o melhor. Segundo, se a bicicleta tiver parada a algum tempo, fazer uma revisão nela: calibração no pneu, óleo na corrente. Se a você não se sente seguro, existem serviços onde ciclistas experientes acompanham as pessoas, desde a montagem da rota até o trabalho, tudo de forma voluntária”, ensina. 

O professor da Body Fit, treinador do ciclista Matheus Guido e presidente da ONG Projeto Pedalar José Eduardo Urso, também dá dicas para quem vai adotar o meio de transporte. “Todo ciclista deve sair com no minimo o capacete, óculos com armação em plásticos evitando entrada de qualquer objeto nos olhos, luvas que protegem as mãos e sapatilhas ou tênis para proteger os pés”, orienta. Abaixo você confere outras recomendações importantes para pedalar com segurança:

- Pedale sempre com muito cuidado e atenção, obedecendo e respeitando as leis de transito e as regras de circulação do ciclista;
- Não circule nas calçadas;
- Respeite o espaço do pedestre;
- Use as ciclovias e onde não existirem, procure caminhos mais seguros, sinalizados e de menor movimentos;
- Nas vias de fluxo rápido e intenso, preste muita atenção às curvas, cruzamentos e pontos de ônibus;
- Cuidado ao passar por carros estacionados: as portas podem se abrir de repente e causar acidentes;
- Fazer malabarismos na via, bem como pedalar segurando o guidão com uma mão e a outra puxando outra bicicleta, é perigoso e pode lhe custar a vida;
- Circule sempre pelo lado direito da via, bem próximo ao meio-fio e no mesmo sentido dos veículos;
- Nunca na contramão de direção, nem na frente de veículos motorizados;
- Não pegue carona na traseira de veículos motorizados;
- Numa freada brusca é impossível evitar um acidente;
- Nunca circule em zigue-zague. Mantenha sempre sua posição a direita da pista;
- Para atravessar a rua, desça da bicicleta e empurre-a ao seu lado, observando todas as regras para pedestres;
- Transportar passageiro, só na garupa e acima de sete anos de idade;
- Dê preferência ao pedestre. Quando este já estiver iniciado a travessia, seja educado com eles;
- Sinalize através de gestos manuais sua intenção antes de executar manobras, visando alertar e prevenir os demais usuários da via (usar gestos manuais quando virar ou parar);
- Respeite a sinalização. Lembre-se que você também faz parte do trânsito;
- A audição é muito importante para o ciclista, portanto, não faça uso de aparelho de som enquanto você pedala;
- Sempre leve documento onde conste nome, endereço, fator RG e tipo sangüíneo;
- Nunca retire a mão do guidom;
- Não conduza animais;
- Circule a uma velocidade segura de forma a não criar perigo para a sua segurança e a dos outros.


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